creatina.. cual mejor? :S

luchaporalgo · Mensaje por **luchaporalgo** » 27 Mar 2004 11:18

wenas, me gustaría aver si m podríais ayudar...k creatina considerais k es la mejor del mercado? o cuales son las mejores? o bien si habeis probado alguna y habeis visto resultados en vosotros... porke yo anteriormente use y no note nada..nose.. Bueno espero k m hecheis una mano. un saludo y gracias

MIGUEL300 · Mensaje por **MIGUEL300** » 27 Mar 2004 17:06

Esque la creatina no son unos polbos magicos que te los tomas y ¡PUM! te pones cachas. Es un complemento que te ayuda a ganar fuerza y resistencia en tus entrenamientos. No te sabria recomendar ninguna marca ni nada xque yo personalmente compre un bote hace mucho tiempo pensando eso y nada lo tome para aprobecharlo, sirbe de ayuda para tus ejercicios. quiza cuando lo tomes si que te veas algo mas grande que si que lo notaba yo eso, es xque tus celulas retienen agua, pero cuando dejas de tomarlo sacabo. solo te queda lo que hayas progresado tomando creatina. Por marcas nadie te va a decir nada en concreto porque cada uno la que toma es la mjor