Es verdad eso que dicen de los lastres, las pesas que te amarras en los tobillos y puedes caminar o hasta correr con ellas, de que si las utilizas mal, te puedes lastimar la rodilla principalmente ? y que es utilizarlas mal ? alguien sabe ?, que alguien me explique !!!.
saludos.
Polainas, lastres, pesillas para tobillos. -Recomendables ?
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