wenas:
soy un chico de 15 años y me gusta muxo ir al gimnasio, un amigo mio me a propuesto tomar batidos komo el xq dice q se gana antes volumen.
Mi pregunta es si estos batidos pueden ser perjudiciales xra mi crecimeiento o si me provokaran efectos secundarios.
x favor:ayuda!
suplementos a los 15
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- terminator
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Pues que con 15 años no necesitas suplementos tio. Aprovecha el tiron natural que tienes siendo tan joven e intenta comer lo mas sano posible sin comerte mucho la cabeza.
Si lees por el foro veras que hay muchos consejos buenos sobre alimentacion que te pueden dar igual o mejores resultados que los suplementos.
Saludos.
Si lees por el foro veras que hay muchos consejos buenos sobre alimentacion que te pueden dar igual o mejores resultados que los suplementos.
Saludos.