Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)
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inot
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por inot » 08 May 2004 13:59
Mi pregutna es que cuando tengo q tomar megamass??? recuerdo q el megamass tiene proteinas e hidratos de carbonos. Mi pregunta es: Me lo tomo antes o despues de irme al gimnasio una dosis y la otra por la mñn? contetarme xfavor.
atentamente inot
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_hind_
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por _hind_ » 08 May 2004 14:03
Un amigo mio de aqui del foro KickMuscle, las toma antes de entrenar cuando es tarde las 19:00 ó 20:00 en adelante..... y las toma después de entrenar cuando entrena mas temprano, para que le de tiempo a quemar los carbos antes de irse a dormir, recuerda que dependiendo de cuando la tomes y de la dosis, deberás modificar ligeramente tu dieta.
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KickMuscle
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por KickMuscle » 09 May 2004 02:39
Las tomas las ago como ha dicho hind, y eso de ke decian ke apenas funcionaba... pues si funciona, de 72kg e pasado a 76 kg en un mes, y sigo teniendo muy wena definicion
Espero que te valla bien, sal2
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inot
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por inot » 09 May 2004 15:11
Pero solamente haceis una toma??? Entonces por la mañana lo tomo tambien o no?. Yo actualmente estoy estudiando con lo q posiblemente no keme el megamass que me tome por la mañana no? espero vuestras respuestas
gracias,inot
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Paco_piX
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por Paco_piX » 09 May 2004 15:43
pues si funciona, de 72kg e pasado a 76 kg en un mes
Vaya, 4 kilos de musculo limpio en un mes? no sabía que el azúcar era un anabólico