Buenas tardes gente, como va todo? Vereis llevo desde febrero de este año en el gym y gracias al foro y demas cada vez me va mejor, planificacion de rutinas etc..., despues de 6 meses noto algo q ya notaba antes y es q por supongo "genetica" tengo cintura ancha con caderas anchas digamoslo asi, es decir se marcan abdominales estoy mas definido q antes pero claro ese detalle de la cintura-caderas no se va (ni se ira nunca claro esta, no me voy a cortar las caderas
) yo lo q keria saber es como disimularlo de la mejor manera posible, yo he pensado q si las esa zona es imposible de hacer mas pekeña, agamos las otras mas grandes, tal vez con una espalda mas desarrollada esto se notaria menos, esbribia aqui esto para aver q posibles ayudas, ejercios q acer cuales no acer en mi caso, consejos y soluciones me podeis dar para apaliar este problema q tengo, mil gracias de verdad
