Llevo ya más de un mes entrenando, pero noto algo curioso. El Brazo izquierdo está algo más pequeño que el derecho. (o por lo menos, no tan duro)
Sin embargo, genero más fuerza, o por lo menos, me cansa menos, hacer ejercicio con el brazo izquierdo.
¿Eso es normal? Soy diestro.
Curiosidad con el volumen muscular
Moderadores: moderador suplente, admin
por lo q dices, supongo q estás empezando en esto... eso suele pasar al principio... ah, y no t ralles por ser diestro... no tiene nada q ver.. al empezar siempre se está un poco desbalanceado, d un lado o de otro, con independencia de si eres zurdo o diestro
mi consejo viene akí, no t preocupes por eso, a medida q vayas entrenando te irás igualando... y no trates d hacer más con un brazo q con otro pa igualarte q t volverás loco... simplemente trabaja igual con los dos y acabarás igualandote
mi consejo viene akí, no t preocupes por eso, a medida q vayas entrenando te irás igualando... y no trates d hacer más con un brazo q con otro pa igualarte q t volverás loco... simplemente trabaja igual con los dos y acabarás igualandote
a mi me pasa lo mismo. soy diestro, tengo el brazo derecho mas grande q el izquierdo, y me canso me nos con el izquierdo q con el derecho aciendo las mismas repeticiones con el mismo peso. (pero levantar en 1 sola vez levanto mas con el derecho)
vamos, q con el derecho tengo mas fuerza explosiva y con el izquierdo mas resistencia. no se porq será.
vamos, q con el derecho tengo mas fuerza explosiva y con el izquierdo mas resistencia. no se porq será.
Normal
Suele pasar y lo primero que uno piensa es que al ser diestro levanto mas con la derecha.. pero la verdad es que cuando levantes con mancuernas debes concentrarteen el brazo que levantas y si levantas barras debes levantar normalmente sin darle mas importancia uno o a otro, después se nivela pero no vayas a descentrar la barra por eso..
Vale..[/img]
Vale..[/img]