Como podeis distinguir entre proteinas buenas y malas????
Moderadores: moderador suplente, admin
Como podeis distinguir entre proteinas buenas y malas????
pues eso, eske en unos 2 o 3 meses se notan grandes cambios??? K os parece la proteina santiveri??? Para mi esta buenisima y no se si será buena pero es barata
En cuanto a si se notan grandes cambios .... la respuesta es.... depende.
TE cuento, depende mucho de tu entreno, depende de tu dieta, no por solo tomar un batido tienes todo el aporte de lo q necesitas.... Y depende de tu constitucion. Pero si te tuviese q dar una respuesta, es q en dos meses no se nota grandes cambios, por mucho que te tomes, que no afecte a tu salud claro esta.
La Santiveri nunca la he probado, y no se si es de suero o de que... pero mira el porcentaje, y si pudes de q proteina se trata.
Un saludo
TE cuento, depende mucho de tu entreno, depende de tu dieta, no por solo tomar un batido tienes todo el aporte de lo q necesitas.... Y depende de tu constitucion. Pero si te tuviese q dar una respuesta, es q en dos meses no se nota grandes cambios, por mucho que te tomes, que no afecte a tu salud claro esta.
La Santiveri nunca la he probado, y no se si es de suero o de que... pero mira el porcentaje, y si pudes de q proteina se trata.
Un saludo
Yo tambien estoy de acuerdo con esto . La soja tiene bastantes estrogenos ( hormonas femeninas ) y eso puede ir en nuestra contra .larcos escribió:según tengo entendido, la proteína derivada de la soja no es mala, es PEOR
Aun asi no la probe nunca y solo hablo de oidas .
Por cierto Floki ¿ como de barata es esa proteina de santiveri ? Dinos por favor precio por x gramos . chao
