pero al jueves corro no pasa nda vd? oi es viernes y ya no me duelen nada. graciasss espero su reskuesta ah y deberian poner lo de amante del fisico esos consejos en APORTES DE FOREROS ...¿Cuanto tiempo para cada rutina?
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Hola
Hola ase rato que no entraba aki y era presisamentre por que no e tenido tiempo ya que tengo examenes y son muy pesados, ah garcias a todos por responder y a AMANTE DEL FISICO por esos consejos que me has aclarado asta las dudas q no tenia jajajaja , a pss mne a surgido una nueva prgeunta, yo juego base ball, martes y jueves 2 horas y despues de ahi voy al gym y ago 1hora o 1:30 no me afecta en nada?? los dias que voy son lunes martes jueves y viernes al gym, y los martes ago pierna y los miercoles amanesco q no puedo ni caminar pero con un piernon bien amrcado pero al jueves corro no pasa nda vd? oi es viernes y ya no me duelen nada. graciasss espero su reskuesta ah y deberian poner lo de amante del fisico esos consejos en APORTES DE FOREROS ...
pero al jueves corro no pasa nda vd? oi es viernes y ya no me duelen nada. graciasss espero su reskuesta ah y deberian poner lo de amante del fisico esos consejos en APORTES DE FOREROS ...