GENETICA

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Mi opinion es que la genética juega un papel importante, pero no decisivo, todos podemos ponernos muy grandes (no como mr.olimpia, pero muy grandes), pero unos en mas y otros en menos tiempo.

Yo por ejemplo tengo una gran genetica para estar definido, siempre estado definido, comiera lo que comiera, bollos,etc, entrenara o no... otros la tienen para ganar volumen...

Yo personalmente en 4 años entrenando tengo un físico muyyy bueno, y he ido pasito a pasito logrando resultados.

Tengo amigos que en 3 meses están igual de grandes que yo, y mas, todo lo que quieran, en un año ganaron 20kg, pero conseguir un físico tan grande en 3 meses ..... no es lo mismo ... los he visto y están muy grandes pero les falta mucho por esculpir (pectorales, abdominales x supuesto,definir, etc). La verdad que para estar con un físico increible a parte de genética hace falta mucho tiempo, al menos 3 o 4 años.

Para aquellos que tengan una buena genética, enorabuena, pero para los que tenemos una genética normal, los cuales necesitamos muchos tiempo (años) para ponernos fisicamente BIEN, el ir al gimnasio de mala gana es un sacrificio enorme, Estas personas tiene que entrenar por que les guste y a la larga conseguirán resultados, sino acabarán dejando el Gym.

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PERDON !!!!!!!!!


ESTE MENSAJE ERA PARA LA PREGUNTA DEL FORO:

¿No creeis que al final todo es genetica??

DISCULPAD!!