QUIEN ENTIEDE ESTO???

msl · Mensaje por **msl** » 30 Sep 2004 21:26

A VER.... NO ENTIENDO ESTOS DATO, Y PARA MI MI NUTRICIONISTA ESTA CHIFADA ....
EL TEMA ES ASI. TENGO UNPOCO DE GRASA Y QUIERO ELIMINARLA POE ESO ME HICE LOS ESTUDIOS, PERO SEGUN ESTO EL 31% DE GRASA DE MI CUERPO SERIA 26 KILOS DE GRASA,PERO NO TENGO ESO , ASI QEU NO ENTIENDO LO QUE DICE ESTO, PARA MI EN GRASA DEBO TERNER UNOS 5 O 6 KILITOS DE MAS PERO NO 26, ES UNA EXAGERACION
A VER QUIEN ME PUEDE EXPLICAR BIEN Q SON CASA UNO DE ESTOS DATOS. (AYUDA: LA NUTICIONISTA ME DIJO QUE ES UN ESTUDIO DE 3 MASAS Y NO DE 5) DE AHI EN MAS LO DEJO EN USTEDES QUE SON LOS ENTENDIDOS

ALTURA 1.82
PESO 86.4 KG
% DE TEJEIDO ADIPOSO 31.53 %
% DE MASA MAGRA 68.46
% DE MASA MUSCULAR 49.41
BODY MAS INDE 26.02
COCIENTE CINTURA/CADERA 0.82
INDICE ESQUELETICO 50.93
LONGITUD MIEMBROS INFERIORES 89.40
COCIENTE ADIPOSO/ MUSCULAR 0.63

SOMATOTIPO

ENDOMORFISMO CORREGIDO 4.59
MESOMORFISMO 4.77
ECTOMORFISMO 1.59

Nekonos · Mensaje por **Nekonos** » 30 Sep 2004 21:34

Hola buff que de datos jajaja estoy muy perdido en estos tecnicismos algien podria esplicar bajamente de k va cada cosa?
Yo estoy entre un 10 y un 15% de grasa .

Saludos compis

larcos · Mensaje por **larcos** » 01 Oct 2004 00:03

piensa q si no tuvieras grasa te morirías... y 5 kilos de grasa casi q no los tienen ni los que están en plena competición... realmente estás definido? rayado de veras? por todos lados?

borrico22 · Mensaje por **borrico22** » 01 Oct 2004 00:10

Puff, aki no somos medicos chaval...o ahy alguno por aki?
No se, no creo q aki nadie sepa mas q tu nutricionista, si no entiendes bien lo q pone, pidele q te lo explike, q pa eso es la q entiende, y si te pone esas cosas es por q seran ciertas, pa eso tiene la carrera y es la entendia del tema. Si dudas de ella, ve a otro nutricionista pa contrastar, pero antes pidele q te explike bien lo q te ha puesto en to ese rollo, por q yo no tengo ni idea y dudo q aki alguien pueda sacarte de dudas. Suerte

wikki_18 · Mensaje por **wikki_18** » 01 Oct 2004 11:10

ave, hola, yo no soy medico pero creo q entendiste mas lo q te dijo tu medico, ave, yo pienso con tu estatura y peso, q tiens 26kg de grasa, pero el cuerpo siempre siempre tiene q tener grasa, o sino no existirias, estarias anoresico, no de canijo, sino interior...

eso es otra cosa q de los 26 kg de grasa de tu cuerpo tengas q eliminar, yo pienso q para eso tendras q hacer dieta y rutina de definir porq el volumen vamos lo tienes, pero fofa no??... tienes q hacer muchos ejersicios aerobicos, y asi notaras los resultados, para una rutina hay mucha en este foro.... espero q verte ayudado, suerte

javier II · Mensaje por **javier II** » 01 Oct 2004 11:48

totalmente de acuerdo con borrico22. Tu nutricionista debe de aclararte las dudas, pero ¿le has preguntado?

saludos.