He leido a muchos de vosotros recomendar fruta, arroz, pasta, patatas, para dar un aporte de hidratos, pero a mi siempre me habian recomendado frutos secos.
Es un buen aporte de hidratos estos frutos secos? desde almendras, pistachos, anacardos, orejones, pasas...... a ver q me decis.
ciaoooo
Frutos secos e hidratos
Moderadores: moderador suplente, admin
Bueno, gracias por haverme contestado....aunke la verdad sigo con dudas. Ayer entrene y la verdad es q me dolio bastante, ya no solo es el izquierdo, tb el derecho, aunke muxo mas el primero.
No se, no me hago a la idea de parar de entrenar, pq ahora mismo es cnd mas peso estoy levantando y mejor me enkuentro, y se q si paro con unas semanas o un mes no voy a tener bastante para q se me cure.....y la verdad no me apetece dejarmelo durante mas de ese tiempo pq voy a perderlo todo.....
En fin, consultare a un especialista a ver q me dice y mirare el tema de tomarme el cartilago de tiburón. Por cierto, VIVI, es muy caro el cartílago de tiburón?? ¿¿Dnd lo podría conseguir a buen precio??
Bueno, muchas garcias a los 2 por contarme vuestras experiencias.
UN SALUDO.
No se, no me hago a la idea de parar de entrenar, pq ahora mismo es cnd mas peso estoy levantando y mejor me enkuentro, y se q si paro con unas semanas o un mes no voy a tener bastante para q se me cure.....y la verdad no me apetece dejarmelo durante mas de ese tiempo pq voy a perderlo todo.....
En fin, consultare a un especialista a ver q me dice y mirare el tema de tomarme el cartilago de tiburón. Por cierto, VIVI, es muy caro el cartílago de tiburón?? ¿¿Dnd lo podría conseguir a buen precio??
Bueno, muchas garcias a los 2 por contarme vuestras experiencias.
UN SALUDO.
Bueno, gracias por haverme contestado....aunke la verdad sigo con dudas. Ayer entrene y la verdad es q me dolio bastante, ya no solo es el izquierdo, tb el derecho, aunke muxo mas el primero.
No se, no me hago a la idea de parar de entrenar, pq ahora mismo es cnd mas peso estoy levantando y mejor me enkuentro, y se q si paro con unas semanas o un mes no voy a tener bastante para q se me cure.....y la verdad no me apetece dejarmelo durante mas de ese tiempo pq voy a perderlo todo.....
En fin, consultare a un especialista a ver q me dice y mirare el tema de tomarme el cartilago de tiburón. Por cierto, VIVI, es muy caro el cartílago de tiburón?? ¿¿Dnd lo podría conseguir a buen precio??
Bueno, muchas garcias a los 2 por contarme vuestras experiencias.
UN SALUDO.
No se, no me hago a la idea de parar de entrenar, pq ahora mismo es cnd mas peso estoy levantando y mejor me enkuentro, y se q si paro con unas semanas o un mes no voy a tener bastante para q se me cure.....y la verdad no me apetece dejarmelo durante mas de ese tiempo pq voy a perderlo todo.....
En fin, consultare a un especialista a ver q me dice y mirare el tema de tomarme el cartilago de tiburón. Por cierto, VIVI, es muy caro el cartílago de tiburón?? ¿¿Dnd lo podría conseguir a buen precio??
Bueno, muchas garcias a los 2 por contarme vuestras experiencias.
UN SALUDO.