Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)
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alocen
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Mensaje
por alocen » 03 Ene 2005 16:59
datos:
17 años
1.79
82 kilos
MI DUDA ES Q SI HABRIA UN PRBOLEMA EN USAR UN QUEMADOR DE GRASA(lecityn ) Y AL MISMO TIEMPO UN PRODUCTO COMO OVOPOWER Ó AMINOACIDOS(CAPSULAS).......
ADEMAS SI TRAERIA ALGUN PROBLEMA PARA MI EDAD....
lo tomaria:
mañana:multivitaminico
almuerzo o cena:lecityn
merienda en la tarde:ovopower o capsulas(aminos)
###SERIA MEJOR TOMAR ESE PRODUCTO N EL DIA O EN LA NOCHE....
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Paco_piX
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Mensaje
por Paco_piX » 03 Ene 2005 21:34
Has pensado en hacer dieta y aeróbicos?
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lla
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Mensaje
por lla » 03 Ene 2005 22:57
Con 17 años yo no tomaría ningún suplemento, y menos un quemador de grasas (tampoco creatina), ya que con el metabolismo que se tiene a esa edad no hacen falta para nada.
Como te ha dicho paco empieza con aeróbicos y dieta.