keria saber una cosa, esta es mi cuestion , corriendo se ejercitan i se sacan gemelos ?¿¿
exactamente k es lo k "saca" correr ???
aparte de adelgazar .
asiasssssssssssssssssssssssssss
correr
Moderadores: moderador suplente, admin
Los corredores de distancias cortas incluyen en su entrenamiento sesioes de pesas, ya que la fuerza y la potencia son muy importantes para ellos. Por eso tienen ese volumen.trabucles escribió:Entonces como se explica la masa muscular que algunos atletas de Olimpiadas en la disciplina de Atletismo (correr) tengan ese volumen?.zokram escribió:yo e escuchado que trotando se pierde masa muscular
Pero los de 5000 metros, 10000 metros, maraton, etc... mucho volumen no es que tengan.
-
- Forero Activo
- Mensajes: 178
- Registrado: 08 Nov 2004 16:54
- Ubicación: San José, Costa Rica
Además mi querido amigo, te recuerdo que los atletas profesionales al menos en un 80% usan esteroides, inclusive existe una nueva forma de dopaje llamado: "Dopaje genético"
¿Cómo funciona?, sencillo, extraen células musculares de tu cuerpo, las alteran en un laboratorio y las reinsertan de nuevo en tu organismo, y para asegurarse que se propaguen por todo el cuerpo, lo introducen por medio de un virus cualquiera (llámese gripe).
Así que no te asombres de estos físicos, todos son producto del laboratorio, por lo tanto inalcanzables para nosotros los mortales, ten claro una cosa, la genética juega un papel promordial, y en el caso de las pantorrilas, hasta los culturistas de élite usan implantes de gemelos, todo porque en su fisonomía no está el desarrollar esa parte del cuerpo.
Qué te aconsejo?, pues entrenar duro, descansar mucho y comer mejor,
¡Suerte!
¿Cómo funciona?, sencillo, extraen células musculares de tu cuerpo, las alteran en un laboratorio y las reinsertan de nuevo en tu organismo, y para asegurarse que se propaguen por todo el cuerpo, lo introducen por medio de un virus cualquiera (llámese gripe).
Así que no te asombres de estos físicos, todos son producto del laboratorio, por lo tanto inalcanzables para nosotros los mortales, ten claro una cosa, la genética juega un papel promordial, y en el caso de las pantorrilas, hasta los culturistas de élite usan implantes de gemelos, todo porque en su fisonomía no está el desarrollar esa parte del cuerpo.
Qué te aconsejo?, pues entrenar duro, descansar mucho y comer mejor,
¡Suerte!