Muy buenas,
Cuando decidimos tomar algún suplemento para aumentar peso ó volumen muscular, siempre oigo suplementos como : Proteinas, Cratina,Glutamina, ETC.....entonces, ¿ Los carboHidratos ? ¿ Que función cumplen ?
La verdad es que empecé tomandolos pero lo tuve que dejar porque me sentaban bastante mal en el estomago.
¿ Es mejor que tomar proteina ?
¿ Que opinais ?
Gracias y saludos.
¿ CarboHidratos ?
Moderadores: moderador suplente, admin
Hola
Pues los batidos de carbohidratos cumplen la funcion de los carbohidratos.
Las proteinas es otra historia eso dependera de tu dieta. Basicamente los batidos de carbohidratos son para ectomorfos (personas delgadas) que tienen de tomar muchas calorias al dia y una parte la puden sacar de esos carbos en forma de batido...
Un saludo
Pues los batidos de carbohidratos cumplen la funcion de los carbohidratos.
Las proteinas es otra historia eso dependera de tu dieta. Basicamente los batidos de carbohidratos son para ectomorfos (personas delgadas) que tienen de tomar muchas calorias al dia y una parte la puden sacar de esos carbos en forma de batido...
Un saludo