Alguien ke se prepare opos al CNP

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

Moderadores: moderador suplente, admin

Responder
monty666
Forero Nuevo
Forero Nuevo
Mensajes: 19
Registrado: 18 Ene 2005 19:23

Alguien ke se prepare opos al CNP

Mensaje por monty666 » 25 Mar 2005 21:06

voy a hacerlas en un año o año y medio y me gustaría saber si ahi alguien aki ke las vaya a hacer o las haya exo y me pueda aconsejar sobre ke ejercicios hacer para superar las pruebas fisicas... 8)

MoSSo
Forero Amateur
Forero Amateur
Mensajes: 31
Registrado: 20 Dic 2004 08:39

Mensaje por MoSSo » 26 Mar 2005 21:06

Wenas, yo me preparo para mosso y hago una rutina de volumen fuerza y mes i medio antes o asi empezare con mas aerobicos para perder algo de peso para algunas pruebas que me ira mejor. Tambienlas pruebas que puedo simular en el gym o una pista de atletismo tb para ayudarme mas.

Aun hay tiempo para presentarse a la próxima convocatoria para CNP¿¿¿

Si pones las pruebas que has de hacer seguro que te pueden ayudar mejor. Aunque posiblemente te recomienden algo general.

Responder