He estado mirando la seccion de "aporte de los foreros" y habia una que decia "ganar 10 kgs en 21 dias". ¿Alguien lo ha probado?. ¿Funciona?.
Yo una vez probe una parecida hecha por Steve Reeves que lei en el muscle fitness , y la verdad es que no resulto como ponia alli.
sobre una de las rutinas de "aporte de los foreros"
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masterblaster
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