Ayuda POrfavor acerca de abdominales

[Aerosmith]

Tengo una duda espero que me la puedan resolver porfavor, gracias

Es mejor usar aparatos para desarrollar el abdomen?

Aparatos como el "Ab King Pro" por ejemplo, o es mejor hacerlos como los hago normalmente, en el piso.

Gracias

[muscle gaim]

pues NO esos aparatos no son mas que marqueting lo siento por el que piense lo contrario, para mi no hay mejores ejercicios que los que se hacen en el piso abs acostado con piernas medias encogidas llegando la barbilla a las rodillas, y elevaciones de piernas, es decir las que todo el mundo suele hacer.

PD:Que tal te a ido la dieta que te postee?

saludos...

[BiNaRiO]

Yo siempre los hago en el suelo y creo ke es lo ke mejor va. Los unicos aparatos ke uso son la barra de dominadas para hacer el ejercicio ese de levantar las piernas (para los abs inferiores) y el banco de abdominales, ke es como el suelo pero puedes darle la inclinacion ke kieras para ke tengas ke esforzarte un poco mas en cada repeticion.