las pesas........

elguindi · Mensaje por **elguindi** » 01 Jun 2005 16:22

hola yo keria saver si aser pesas en el gimnasio tiene relacion con el crecimiento.mas concretamente (si ases pesas dejas de crecer)

Lights Out · Mensaje por **Lights Out** » 01 Jun 2005 17:27

No necesariamente. Aunque si aún eres un adolescente, no es recomedable que entrenes como un adulto.

También depende de la edad que tengas.

LievenX · Mensaje por **LievenX** » 01 Jun 2005 20:14

Si lo que te refieres es al crecimiento ( estatura ) , depende de varios factores como muy bien te han indicado .
Entre ellos resaltaria :

- Edad
- Estructura osea

Quien mejor te lo puede indicar es un medico especialista. Un simple traumatologo te puede decir si todavia estas en edad de crecimiento o no, pero vamos las pesas se pueden realizar perfectamente en edad de crecimiento ( sin excederse y con cabecita ) .

stress · Mensaje por **stress** » 02 Jun 2005 08:10

Yo no lo recomiendo mucho, no tiene por qué cortarte el crecimiento, pero hay que hacer las pesas con cuidado, y sobre todo no cargar demasiado peso y menos por encima, tipo sentadilla, etc...