duda sobre terminos de ejercicio.

[magnate]

que son las fondos,dominadas,desplantes,hiperextenciones.

[karkian]

hiperextencion: http://www.musculacion.net/muscul/images/2.jpg

dominada: http://www.musculacion.net/muscul/images/a19.jpg


dominada con agarre cerrado: http://www.musculacion.net/muscul/images/a20.jpg




fondos: http://www.musculacion.net/muscul/images/triceps10.jpg

fondos en parelelas: http://hispagimnasios.com/a_culturismo/tric_herr.php

[karkian]

desplante: http://www.musculacion.net/muscul/images/24.jpg