Duracion de agujetas en brazos
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Duracion de agujetas en brazos
Hice rutina de brazos biceps/triceps el lunes
y ayer y hoy miercoles todavia tengo agujetas
muy intensas, me estoy desesperando jejeje
uno que siempre quiere agujetas en brazos
y ahora que las tengo ya no las quiero
Cuantos dias les han durado las agujetas
en brazos a uds, porque creo voy a romper
mi record jeje
saludos
y ayer y hoy miercoles todavia tengo agujetas
muy intensas, me estoy desesperando jejeje
uno que siempre quiere agujetas en brazos
y ahora que las tengo ya no las quiero
Cuantos dias les han durado las agujetas
en brazos a uds, porque creo voy a romper
mi record jeje
saludos
- masterblaster
- Forero Adicto
- Mensajes: 909
- Registrado: 25 Mar 2005 09:26
-
- Forero Amateur
- Mensajes: 58
- Registrado: 23 May 2004 20:54
Me parto xDDDD
Pasaba por aqui ,y leo esto ,os cuento :
Estoy preparando unas oposiciones....el caso es que hago mucho cardio , y complemento con algo de pesas ,pero con muchas repeticiones y poco peso ( mas resistencia que otra cosa...)....El caso ,es que el Martes hice pecho-biceps ,me di mas caña de la cuenta ( ese curl barra Z me ha matado..) y claro ,acabe con algo de agujetas.....Pero ayer ,Jueves ,meti al final de cardio ,10 minutos de remo a toda pastilla ,en la maxima dificultad....Con lo cual ,se me han quedado unas agujetas en los biceps , que los tengo en 90 grados xDDD .Y el colmo es cuando llevo el coche ,y tengo k maniobrar ( no tiene direccion asistida !!!!! )...por no hablar del curro ,que es bastante fisico....Ademas ,me noto los biceps duros como un leño , la bola del biceps parece que se me vaya a salir de la piel....
Y pa colmo la parienta va y me pego un "pellizco" en el brazo esta noche...vi las estrellas ...hacia tiempo que no tenia estas agujetas tan "jodidas"....A ver si para este fin de semana se relaja ( playita playita !!! )
Saludos !!!!!
Pasaba por aqui ,y leo esto ,os cuento :
Estoy preparando unas oposiciones....el caso es que hago mucho cardio , y complemento con algo de pesas ,pero con muchas repeticiones y poco peso ( mas resistencia que otra cosa...)....El caso ,es que el Martes hice pecho-biceps ,me di mas caña de la cuenta ( ese curl barra Z me ha matado..) y claro ,acabe con algo de agujetas.....Pero ayer ,Jueves ,meti al final de cardio ,10 minutos de remo a toda pastilla ,en la maxima dificultad....Con lo cual ,se me han quedado unas agujetas en los biceps , que los tengo en 90 grados xDDD .Y el colmo es cuando llevo el coche ,y tengo k maniobrar ( no tiene direccion asistida !!!!! )...por no hablar del curro ,que es bastante fisico....Ademas ,me noto los biceps duros como un leño , la bola del biceps parece que se me vaya a salir de la piel....
Y pa colmo la parienta va y me pego un "pellizco" en el brazo esta noche...vi las estrellas ...hacia tiempo que no tenia estas agujetas tan "jodidas"....A ver si para este fin de semana se relaja ( playita playita !!! )
Saludos !!!!!
Joer pues yo practico HD tambien y ni de coña pasa una sesion sin que termine con unas agujetas impresionantes!!! Dime tu secreto!karkian escribió:mmmmmmmmmm. yo tengo como 5 meses que no tengo agujetas en lo mas minimo,pero cuando tenia SIEMPRE me duraban 4 dias ,aunque una ves en la pantorilla isquierda me duraron 5 dias.