Pues vereis, al final me decidi a probar la de Hulk, hoy e echo el primer dia de la rutina, y me ha ido bien, lo unico que me ha quedado un poco en duda es por que hacer:
Press inclinado mancuernas 2x8
Aperturas inclinadas 2x8
Estuve viendo en la web de musculacion.net como hacer estos ejercicos (en videos y en fotos) y por lo que vi los 2 ejercicios se hacen practicamente igual, ¿No seria mas conveniente hacer solo uno de los dos ejercicios haciendo mas series de ese mismo?.
La rutina la verdad es que si que la veo un poco dura, pero como ya digo no entiendo mucho de esto, asi que no me atrevo mucho a hacer cambios.
Como ya dije mis datos son:
Tengo 16 años mido 1,67 y peso 54.2 kg (antes puse 55Kg aprox. hoy me he pesado y se que peso 54.4 exactamente), como dije estoy tratando de subir de peso gracias a una dieta tambien.
Y el tiempo que llevo en el gimnasio lo explique aqui:
Basandoos en los datos que pongo ¿Pensais que la rutina de Hulk puede ser demasiado para mi?, nose, ya digo que hoy e echo el primer dia de la rutina y no me ha ido mal, pero vosotros sois lo que sabeis de esto.Vereis llevo desde el 21 de abril en el gimnasio. El primer mes estuve haciendo una rutina de principiante que me puso el monitor iba de lunes a viernes a hacer la rutina y sabado y domingo descansaba.
xD.
