personal trainner

aiki · Mensaje por **aiki** » 20 Jul 2005 00:56

Hola, me gustaria saber si para empezar en un gimnasio es bueno contratar un personal trainner y si los resultados mejoran, tambien cuanto cuestan.Gracias anticipadas

Victor-21 · Mensaje por **Victor-21** » 20 Jul 2005 01:02

Obviamente, tener a una persona especializada que este detras de ti en cuanto a ejercicio y dieta se refiere....hace mucho. Pero no es absolutamente necesario para obtener buenos resultados.

De precio ya no sabria decirte

stress · Mensaje por **stress** » 20 Jul 2005 07:42

No es estríctamente necesario, de todas formas si te apuntas a un gimnasio, éste tendrá monitor no?, tiene que haber alguien sobre todo para que aprendas bien la técnica de los ejercicios.

Mírate un gimnasio que tenga monitor y que no te cobren más por el monitor.