Hola!
He leido por aqui, y he visto en el bote de glutamina de powergym, que es mejor tomar glutamina por via sublingual, osea, ponerse los polvos bajo la lengua, porque si te los tomas en batido, se pierde mucho por culpa del estomago.
Pero mi pregunta es ¿si te lo tomas por via soblingual, no va a parar al estomago igualmente? ¿o es que se introduce en la sangre por otro lugar?
Y otra cosa, en el caso de glutapower, de powergym, hay que tomar 12 gr si lo aces por via sublingual. ¿se puede tomar poco a poco, o hay que meterse los 12 gr de golpe? porque me parece casi imposible...
Venga, muchas gracias!
glutamina por via sublingual
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