Como es posible, como entrenaban los grandes antes??

[karkian]

los eh hido recopilando del internet.

conrespecto a kevin levrone.....

Kevin Levrone lleva implicado en el entreno con pesas más de 15 años. Cuando tenía 12 años, fue iniciado por sus hermanos y primos, y antes de que Kevin fuera a un gimnasio, estuvieron entrenando en casa durante algunos años. Durante esos primeros años, compitió en powerlifting y consiguió realizar un impresionante press de banca con 270 kilos y una sentadilla con 360 kilos.

Después de vencer en su categoría en la reunión de powerlifting de Colossus en 1990. Kevin se dio cuenta de que en ese mismo día se realizaba una competición culturista.

“Mis amigos me dijeron que por que no participaba en la competición física, de manera que me fui a los almacenes de Sears, me compre un bañador de poses, me los puse y me afeite detrás del escenario, salí, ¡Y GANE!”

“Esta fue una competición local de Baltimore, y tras el escenario había visto a algunos de los competidores, de manera que pensé que podría ganar”, dice Kevin. “No tenia rutina. Simplemente salí he hice a algunas poses. No sabia ni lo que estaba haciendo”.
Era obvio que todo el levantamiento pesado, le había proporcionado e Kevin un físico increíblemente muscular, y al ganar su primera competición con tanta facilidad, hizo que se interesar mas por la competición culturista. Sus amigos le volvieron a alentar para que participara en otra competición, el campeonato del estado de Maryland, la cual se realizaría un mes mas tarde. Aumento sus repeticiones, añadió mas ejercicios culturistas y se tomo la dieta mas seriamente. Acabo en segundo lugar en la talla alta. Al aumentar 6 kilos fue capaz de vencer en el Anápolis de la AAU en 1990. La victoria en su primera competición de la NPC, el campeonato del estado de Maryland, hizo que Kevin se diera cuenta de su gran potencial para poder hacer buen papel a nivel nacional.
Sin embargo, su potencia física no era la única razón de su físico a lo Olimpia. Como ya sabemos, cualquier persona debe ser más fuerte para ser mas grande. La capacidad para conseguir aumentar constantemente la fuerza, hasta el punto de llegar a sen tan fuerte como la mayoría de los profesionales, implica entre otros factores, la genética.

Si, en el caso de Kevin, esa genética es el resultado de ser descendiente de una madre de color y un padre italiano, nunca se podrá probar, sin embargo, Kevin debería estarle muy agradecido por eso …bueno, ¡simplemente échale un vistazo a Kevin Levrone!

Kevin también tuvo que aprender el valor del entreno duro a una edad muy temprana. Después de morir su padre cuando tenía 15 años, Kevin trabajo en la construcción con sus hermanos quienes eran dueños de su propia compañía. A la edad de 22 años empezó a realizar sus propios negocios, formando su propia compañía llamada Contratista L&M, pero cuando llego su oportunidad en los Nacionales, el aspirante a culturista vendió su compañía y se tomo un año entero para preparar la competición amateur mas importante de América. El día de la competición estaba recortado y preparado, y al final de la noche ya era un nuevo profesional.

“La Victoria en los Nacionales fue dedicada a la memoria de mis padres (su madre había fallecido poco antes de la competición). Pensar en ellos, me proporciono toda la motivación y fuerza que necesitaba para continuar. Cuando la dieta y el entreno se volvían francamente duros, pensaba en los orgullosos que habrían estado si me hubieran visto ganar. De alguna forma, sentía que mi madre estaba mirándome, viéndolo todo,” dice Kevin.
El 16 de mayo de 1992, Kevin volvió a demostrar su valor cuando gano la prestigiosa Noche de los Campeones, realizada en la Ciudad de Nueva York. Entonces, justamente cuando el nombre de Glen Burnie, Maryland se había convertido en una persona a tener en cuenta; el destino le jugo una mala pasada. Mientras hacia algunos presses de banca pesados en la primavera de 1993, Kevin desgarro gravemente su pectoral. Fue un momento devastador. Muchos pensaron que su gran carrera habría terminado realmente antes de empezar, pero se demostró que todas esas habladurías eran falsas. Rápidamente consiguió atención medica, retirándose temporalmente y reapareciendo en el siguiente Mr Olimpia, quedando en una respetable quinta plaza. ¡Mr Levrone había vuelto! Rugiendo en el circuito profesional de 1994, Kevin confirmó el hecho de que su vuelta al Olimpia no fue una
casualidad, ganando el Arnold Classic y el San Jose Pro-Invitacional y superando a profesionales como Vince Taylor y Porter Cottrell. Cuando leas esto, ya habrá competido en el 2º. Mr Olimpia (donde gano el 3er. Lugar) y muchas competencias mas, de hecho es uno de los competidores profesionales con mas títulos en la actualidad luchando por el primer puesto con el ya mencionado veterano Vince Taylor.

Te preguntaras, ¿Qué es lo que hace a este una persona tan especial?

Johnny Fitness quizás lo dijo mejor cuando lo entrevisto hace algunos años, “Kevin es verdaderamente formidable. Impresiona su genéticamente dotada densidad muscular, bajo índice de grasa y forma poco común. “Los hombros y particularmente esos mountrosos deltoides de Levrone, parecen ser las partes del cuerpo que impresionan mas a la mayoría de fans del músculo cuando lo ven por primera vez en una competición.

Lee Haney fue sincero cuando dijo que después de ver a Kevin ganar los nacionales de 1991, se alegro de poseer ya los 8 títulos Mr Olimpia, antes de que Mr Levrone subiera al escenario.

Considerando que no era un chico extremadamente atlético en su juventud, Kevin ha conseguido éxitos increíbles de los cuales su padre y su madre se sentirían orgullosos. Ahora esta entre los mejores culturistas de elite de nuestros días.



conrespecto a casey viator puedes checar un post llamado "fotos curiosas" ahi sale la foto de casey a los 19.


lo de lou ferrigno lo lei en una biografia de el.....

lo de jay cutler.......
Sobre Jay Cutler!!

Supongo que algunos podeis imaginaros lo dura que puede ser la vida de un culturista de elite pero esto no tiene nombre. Curiosidades:

-Vive en una mansion de 1 millon de dolares.

-Se cepilla los dientes 10 veces al dia.

-Come cada hora y media y se gasta 50000 dolares en comida al año.

-Su apodo es Garfield porque todo lo que hace es comer y dormir aparte de entrenar.

-Con 11 años levantaba bloques de cemento de 40 kilos.

-La primera vez que piso un gimnasio levanto 100 kilos en el press de banca.

-Tiene un porche carrera, un BMW M5 y un Hammer que gano como premio en el Arnold Classic.

-Se dedica a los negocios inmobibliarios.

-Se traga mas de 100 pastillas al dia.

-Tiene una silla diseñada para el para soportar su peso valorada en 1500 dolares.

-El teclado de su ordenador esta diseñado espacialmente pues tiene los dedos muy gruesos.

-Lo maximo que duerme son 3 horas seguidas, de 5 a 8.

-No puede ni coger el telefono, siempre que suena pide a alguien que se lo pase pues no quiere gastar las energias del gym.

-Cda vez que hace una exibicion pierde cerca de 5 kilos, es por ello que no puede irse de vacaciones con su mujer. Las ultimas vacaciones de Cutler fueron en el 2000.

-La gente se rie de el.

-Generalmente Cutler renuncia a las labores del hogar porque no tiene energias para hacerlo.

-Afirma que odia las escaleras.

-Tiene 38 pares de zapatos.

-En sus preparaciones dice que cada vez que va al baño caga aceite.

-Lo mejor son sus propias palabras: La gente cree que estoy pirado, pero esto solo lo hago para ganar dinero y vivir bien, cuando lo deje a los 35 años pesare solo 100 kilos, tendre un cuerpazo, sere todo musculo y tendre la vida resuelta.



conrespecto a markus ruhl basta con que cheques su pagina oficial ahi dice.......


conrespecto a mariuz....alguien lo menciono en el foro
conrespecto a arnold....lo ley en una biografia de el.

conrespecto a greg kovacs
http://www.pasionculturismo.8m.com/GREG%20KOVACS.html

[Luctator]

Yo un amigo mio, dice q no hizo pesas en su vida, y q come normal, lo q le pone la madre en el plato. Si veis su desarrollo muscular y su tremenda definicion es increible, parece q lleve años con los hierros y haga dieta. A los 16 años lo lleve a un gimnasio porqe mi amigo se entretenia levantando coches!!!. He de decir tambien q no hace nada de deporte, solo algun fin de semana cuando sus estudios se lo premiten (estudia muy bien y eso le absorve su tiempo, eso y los coches xd) sale a dar una vuelta en bici. Pues como comentaba, a los 16 años cuando lo conoci y lo vi levantando coches y con ese tremendo desarrollo muscular, lo lleve a un gim, y levantaba en press de banca 140 kilos, hacia dominadas con una mano... en fin, era impresionante, recuerdo q las mayores cifras eran con piernas, q se hacia series de 20 con todo el peso de la maquina (nose si eran 100 kilos o algo asi), y no se cansaba lo mas minimo. Lo intente convencer para entrenar, pero no le da mas, ademas dice q el asi se me fuerte (y vaya si lo esta xd), y q no le interesa estar como los culturistas, no le gusta.
Su hermano si entrena pesas, pero sin hacer ninguna dieta especifica ni nada, se come lo q le pone la madre xd, y tiene un cuerpo q... perfectamente podria competir en campeonatos de culturismo (al menos amateur).
Entrenando se pueden conseguir grandes cosas, pero esta claro q la genetica juega un papel fundamental. Yo si q me creo esas cifras q comentan de los inicios de esos campeones.

No dudo de la genética. Pero si el tipo "jugaba" a levantar cohes ya tenía una especie de entrenamiento de sobrecarga y ¡¡vaya que entrenamiento!!

A todo estoy por simple curiosidad a cuántos centímetros del suelo lograba levantar el coche y qué modelo era?

Me imagino que los levantaba como haciendo un peso muerto, cierto?

[MITSURUGI77]

Levantaba las ruedas a unos pocos cm del suelo (10 o asi). La manera de levantarlos era poniendose detras los agarrava por el parachoques trasero apoyandose la espalda en el coche y tiraba hacia arriba y luego giraba para un lado y los ponia en la carretera.
Modelos de coche, recuerdo un ford fiesta, un ford k... solian ser coches peqeños, aunqe una vez recuerdo q movio un ford focus de 2 puertas q debe pesar lo suyo.

[Luctator]

Levantaba las ruedas a unos pocos cm del suelo (10 o asi). La manera de levantarlos era poniendose detras los agarrava por el parachoques trasero apoyandose la espalda en el coche y tiraba hacia arriba y luego giraba para un lado y los ponia en la carretera.
Modelos de coche, recuerdo un ford fiesta, un ford k... solian ser coches peqeños, aunqe una vez recuerdo q movio un ford focus de 2 puertas q debe pesar lo suyo.

Vale por la respuesta. Impresionante la fuerza de ese tío.

[DBMASTERDB]

hombre, la genetica si k cuenta bastante, pero por mucha buena genetica que tenga uno, yo creo k estara mas fuerte alguien que lleve muchos años entrenando y no tenga muy buena genetica k alguien k tenga muy buena genetica y no entrene.

Yo desde pekeño estoi muy fuerte, aora tengo 16 años y entreno, pero antes de entrenar tambien estaba muy fuerte. En la escula en los test de condición fisica siempre tenia desde 1º de la eso el k mas de todos y superaba siempre el 10 con mucha sobra. por ejemplo en lanzamiento de balon medicinal me acia el doble de lo k era el 10

[hdrvk]

Está claro que la genetica influye muchíiiiiismo. Hay gente que cuando se apunta al gym ya mide 1,90cm, pesa 100kgs o incluso mas. Se ponen a entrenar y rapido suben de peso. Esta gente no va a ser igual que un tio que mide 1,60cms y que por muy fuerte que se ponga siempre va a parecer poca cosa o un tio que cuando empieza pesa 50kgs y tiene que engordar 70 para llegar al nivel de competición.

De todas formas siempre un tio con 60kgs puede tener un cuerpo precioso, definido y cortado. No todo es conseguir pesar 100kgs de musculo.

El objetivo de toda persona es llegar a conseguir sus metas y no siempre es estar fuerte y pesar 120kgs de musculo.

[Drakko]

Pues si en parte influye mucho la genetica por cierto mi hermano tambienha hecho eso de levantar los carros y medio moverlos a mitad de la carretera aunque si le cuenta bastante pero esoo cosa que yo no puedo hacer es solo 2 años mayor pero es bastante mas fuerte y eso que yo soy el que se la pasa levantando hierros pocas son las veces que compit con el y le gano en algo pero bueno cada quien le toca algo y si no fuera por competencia tal vez yo no me hubiera interesado en esto

[iuhfkdci]

de hecho dicen que cuando arnold les dijo a sus padres que queria ser el hombre mas musculoso del mundo, estos lo mandaron al psiquiatra... dado que "segun" estaba muy flaco y escualido y que pensaron que tenia algun complejo....


y por cierto el roble mide 1.87

perdona pero arnold no pasa de 1.82.


debe medir entre 1.78-182 ya que lleva "lifts" en los zapatos como los lleva tom cruise o brad pitt.

yo le he visto a mi lado y no es más alto de 1.85 con zapatos "con truco".

[karkian]

debe medir entre 1.78-182

arnold se acerca al 1.90.


http://www.bodybuilders.com/arnold.htm

[iuhfkdci]

ya hombre, y brad pitt según sus stats oficiales mide 1.83...y hace años él mismo de su puño y letra puso 1.80.

sabiendo que esta gente se añade un inch al menos y te aseguro que he estado pegado a pitt y a arnold y sin sus zapatos magicos y les pasaba de largo con mi 1.83!

no te creas lo que leas y tampoco lo que veas a veces...hay trampas y zapatos misteriosos como los del señor cruise.


no pasa nada por medir 5'10'' como mide arnold.

http://www.celebheights.com/s/Arnold-Sc ... r-177.html