¿Es malo engordar muy rápido?
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- Don Carlos
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¿Es malo engordar muy rápido?
Hola a todos,
Vereis, el tema es que me apunte al gimnasio en octubre, pesaba 71Kg y medía 1,91 (que lo sigo midiendo jeje). Tengo 19 años.
Y ahora, a mediados de noviembre, ya peso 84Kg, es decir, 13kg más.
Un poco ha sido grasa, no lo niego, pero no estoy gordito para nada, tan sólo un poco de barriga recubridora de abdominales jeje.
Antes del gimnasio comía MUY mal, y ahora hago una dieta de más de 4000 calorías y tomo proteínas, en fin, es malo tanta subida? He notado desde hace 1 semana que estoy atascado en 84, por cierto.
Un saludo.
Vereis, el tema es que me apunte al gimnasio en octubre, pesaba 71Kg y medía 1,91 (que lo sigo midiendo jeje). Tengo 19 años.
Y ahora, a mediados de noviembre, ya peso 84Kg, es decir, 13kg más.
Un poco ha sido grasa, no lo niego, pero no estoy gordito para nada, tan sólo un poco de barriga recubridora de abdominales jeje.
Antes del gimnasio comía MUY mal, y ahora hago una dieta de más de 4000 calorías y tomo proteínas, en fin, es malo tanta subida? He notado desde hace 1 semana que estoy atascado en 84, por cierto.
Un saludo.
victor , tb tenemos que tener en cuenta el agua retenida en los primeros dias de pesas, sobre todo si se trata de una rutina de alto volumen. De todas formas coincido contigo en que 13 kilos en 1 mes puede ser un poco exagerado.Es imposible subir 13kg en 4semanas casi todo de puro musculo! Y de ser asi...le estas dando una caña a tu cuerpo que no es normal.
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- Forero Activo
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