Dudas con la creatina

StrongMan · Mensaje por **StrongMan** » 21 Ene 2006 23:16

Hola, me gustaría saber cuanto dura la creatina en la sangre desde que se deja de tomarla, es decir, cuando llega de nuevo a sus niveles normales. Gracias por anticipado.

muscle_jr · Mensaje por **muscle_jr** » 26 Ene 2006 19:13

Ami tambien me gustaria saberlo.
Aver si alguien nos resuelve esta duda

calof · Mensaje por **calof** » 26 Ene 2006 19:17

Hola, creo que no da positivo no? por qué lo preguntas.

Victor-21 · Mensaje por **Victor-21** » 26 Ene 2006 20:04

calof escribió:Hola, creo que no da positivo no? por qué lo preguntas.

La creatina no es una sustancia dopante.

deh0 · Mensaje por **deh0** » 27 Ene 2006 00:34

Si se toma 2 meses y se deja uno de descanso hasta el siguiente ciclo, imagino que al pasar ese mes ya no tendrás creatina en sangre. Vaya, 3/4 semanas aprox.

P.D NO ES DOPANTE y no es milagrosa, olvídate de ella si acabas de empezar, es solo tirar el dinero.

Salu2

m-82 · Mensaje por **m-82** » 27 Ene 2006 00:55

Alrededor de 2 ó 3 semanas hasta q empiezas a notar la falta.

Yo noto q me recupero antes despues de un entrenamiento y q estos son menos agotadores.

Nunca he notado q aumente mi fuerza en una rep mas ni una max...ni nada parecido y hecho muchos ciclos de creatina.

calof · Mensaje por **calof** » 27 Ene 2006 11:10

Yo tengo una duda, nunca he tomado creatina, pero ultimamente me cuesta recuperar un poco las piernas pues corro, nado y voy al gimnasio (en uno o dos meses tengo las fisicas de mi oposición), sería recomendable tomar creatina?

gracias por adelantado

fit · Mensaje por **fit** » 28 Ene 2006 17:12

Hola Calof, pues precisamente a ti te iria bien la creatina, ya que sobre todo se nota mas que nada en que se recupera mejor despues del ejercicio. Podrias tomarla inmediatamente despues de entrenar.
m-82 que marca de creatina has tomado?

The_Wall · Mensaje por **The_Wall** » 28 Ene 2006 17:34

Victor-21 escribió:
calof escribió:Hola, creo que no da positivo no? por qué lo preguntas.
La creatina no es una sustancia dopante.

No es dopante, pero puede dar positivo en algunos controles porque nuestros valores de crratina seran mucho mas elevados.

Victor-21 · Mensaje por **Victor-21** » 28 Ene 2006 20:49

The_Wall escribió:No es dopante, pero puede dar positivo en algunos controles porque nuestros valores de crratina seran mucho mas elevados.

En cuyo caso, dicho organismo debe avisarte, bien por un listado de sustancias que considere dopantes o bien por un comunicado oficial.

Saludos.