Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)
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SOLID ICE
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Mensaje
por SOLID ICE » 12 Feb 2006 15:55
Hola.
En mi gimnasio han puesto una máquina que simula estar emando. Es un ejercicio aeróvico, pero estas continuamente ramando.
¿Con que propósito podría usarla? El otro día estuve remando 10 minutos al final, pero no se realmente para que me puede servir, ya que no creo que sea lo mismo que dar pedaladas, correr o nadar.
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fer28
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Mensaje
por fer28 » 12 Feb 2006 17:25
Pienso que sera como el REMO SENTADO
Si realizas los movimientos como si estuvieras remando trabajas la espalda.
SAludos
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m-82
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Mensaje
por m-82 » 12 Feb 2006 18:33
Es una maquina del tipo cardiovascular,osea ejercicio aerobico.
Implica gran parte del cuerpo y a tu cuerpo le da lo mismo quemar grasa haciendo bici q remo....q saltando a la comba,es cuestion de pulsaciones,tiempo y pulmones...
