Despues de lesion
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Despues de lesion
Bueno, tuve una lesion de menisco, una pequeña rotura en ele xterior de ella, y ahroa una osbrecarga que se me ha pasao, y ustedes,d espues de estas lesiones, ¿que hariais en el pie? Que es lo primero que hariais para prevenir las lesiones, tambien he escuchado por ahi que pueden fortalecerse las articulaciones ¿me vendria bien? porque el menisco segun tengo entendido lo es
Lo primero que deberias hacer es pasarte al Betis ya que ser un Biri no te esta ayudando para nada
Ahora en serio...
La lesion que has tenido a sido jugando al futbol, si hubiese sido de otra manera...pero una lesion como la que tuviste que fue un giro...
Te pongo de ejemplo a los jugadores del F.C Barcelona el año pasado. Jugadores que se pegan sus buenas sesiones de gimnasio y suelen tener una dieta y rutinas muy enfocadas al tren inferior y sin embargo se lesionaron. Un giro traccionando mal la pierna...va a ser lesion segura por muy fuerte que tengas la pierna, es cuestion de palanca.
Saludos.
Ahora en serio...
La lesion que has tenido a sido jugando al futbol, si hubiese sido de otra manera...pero una lesion como la que tuviste que fue un giro...
Te pongo de ejemplo a los jugadores del F.C Barcelona el año pasado. Jugadores que se pegan sus buenas sesiones de gimnasio y suelen tener una dieta y rutinas muy enfocadas al tren inferior y sin embargo se lesionaron. Un giro traccionando mal la pierna...va a ser lesion segura por muy fuerte que tengas la pierna, es cuestion de palanca.
Saludos.