espalda y biceps

karkian · Mensaje por **karkian** » 22 Mar 2006 05:39

¿HST?

Si.

sapphi · Mensaje por **sapphi** » 22 Mar 2006 21:06

hola karkian!oye,explicame un poco lo del rango,no lo acabo de entender!

Como tu quieras,pero siempre mantente en un rango 2-12.

seria 2 series ,12 repeticiones?y si fuese asi,solo un ejercicio?y la cadencia?
GRACIAS!

Victor-21 · Mensaje por **Victor-21** » 23 Mar 2006 04:34

Un rango es un rango. Sea de lo que sea.

Un rango de series de 2 a 12 seria moverte entre esos dos puntos. Igual pasa con cualquier par de puntos.

A veces es que karkian parece que le dan cupones por ahorrar palabras

haaazte entender campeoooon!

Lights Out · Mensaje por **Lights Out** » 26 Mar 2006 04:11

karkian cree en la simplificación del volumen de los post como método para ganar intensidad informativa.

Es HD hasta para postear.

karkian · Mensaje por **karkian** » 26 Mar 2006 05:03

No se explicarme mejor,lo siento.

Lights Out · Mensaje por **Lights Out** » 26 Mar 2006 05:11

Venga, tronco, no me digas que no has pillado el chiste.

*sniff*