a q edad puedo comenzar en un gimnasio y con cuales rutinas

[wing]

tengo 15 años y algunos me dicen q comience y otros me dicen q todavia no tengo la edad y por eso quiero q me supgieran si puedo entrar a un gimnasio con 15 años y cuales rutinas puedo utilizar

[kg211321]

Yo preferi empezar a los 16, puedes empezar ya pero suave, ahora centrate en comer bien y de todo, para entrar en un gym esperate un poco mas...

[Victor-21]

hay un tema praaaacticamente igual y bastante respondido. Por favor wing, antes de lanzarte como un loco a postear tu duda lee un poco por el foro (por ejemplo las normas), utiliza el buscador etc....

Si tienes alguna duda despues de hacer algo de investigacion personal por el foro, continua en este post:

http://www.hispagimnasios.com/foros/vie ... hp?t=36585

Cierro