Como se tonifica?

karkian · Mensaje por **karkian** » 14 Jun 2006 22:50

Yo si veo la diferencia...Para que se distingiera bien necesitaria poner a alguien que este unicamente tonificado y otro que este unicamente musculado...

Espero que de algo sirva esta breve descripcion:Sus triceps y biceps se ven bultosos por que estan tonificados....

Lights Out · Mensaje por **Lights Out** » 15 Jun 2006 00:18

Es decir, que alguien tonificado tiene músculos abultados.

¿Y alguien musculado?

karkian · Mensaje por **karkian** » 15 Jun 2006 05:08

Mi definicion es mala,pero no sabria dar otra mejor...

deh0 · Mensaje por **deh0** » 15 Jun 2006 10:56

Creo que confundes la forma del triceps... hay triceps planos, otros que se les incha la cabeza lateral... No es que estén tonificados, es que tienen una genética distinta.

Tendrías que poner a uno que esta tonificado y al mismo cuando no lo esta...

El tonificar lo veo un invento raro, una rutina a 15 rep. sirve para ganar fuerza-resistencia mas que nada y eso no involucra ningún cambio visible, bueno... no muy perceptible en alguien ya musculado...

Salu2

Lights Out · Mensaje por **Lights Out** » 15 Jun 2006 11:02

Precisamente.

Es decir, ¿qué diferencia funcional hay entre alguien musculado y alguien tonificado? ¿El tamaño del músculo?

Krabe · Mensaje por **Krabe** » 15 Jun 2006 11:39

Pues lo que siempre he pensado, y no creo que ande muy descaminado es que la diferencia entre alguien tonificado y alguien que no lo está es que el que el tonificado tiene los músculos más firmes porque ha pasado menos tiempo desde que los ha ejercitado, y por lo tanto influye en el volumen porque hay más concentración de sangre. Ya nos gustaría lucir el biceps que se te queda desués de una sesión intensa de entrenenamiento, por volumen y dureza.

deh0 · Mensaje por **deh0** » 15 Jun 2006 16:05

Lights Out escribió:Precisamente.

Es decir, ¿qué diferencia funcional hay entre alguien musculado y alguien tonificado? ¿El tamaño del músculo?

Dime la visual, porque yo sigo sin verla.

Krabe escribió:Pues lo que siempre he pensado, y no creo que ande muy descaminado es que la diferencia entre alguien tonificado y alguien que no lo está es que el que el tonificado tiene los músculos más firmes porque ha pasado menos tiempo desde que los ha ejercitado, y por lo tanto influye en el volumen porque hay más concentración de sangre. Ya nos gustaría lucir el biceps que se te queda desués de una sesión intensa de entrenenamiento, por volumen y dureza.

Creo que los tiros van por ahí, porque yo sigo sin ver diferencia.

Lights Out · Mensaje por **Lights Out** » 15 Jun 2006 22:13

deh0 escribió:Dime la visual, porque yo sigo sin verla.

¿En las fotos que puso karkian? Yo tampoco.

Pero sospecho que cuando alguien habla de tonificar, se refiere realmente a que se le hinche el músculo y coja un poco de forma. Es decir, muscular en primera fase.

karkian · Mensaje por **karkian** » 15 Jun 2006 22:26

El tonificar lo veo un invento raro, una rutina a 15 rep. sirve para ganar fuerza-resistencia mas que nada y eso no involucra ningún cambio visible, bueno

Yo si me he tonificado...

Creo que confundes la forma del triceps... hay triceps planos, otros que se les incha la cabeza lateral... No es que estén tonificados, es que tienen una genética distinta.

No,no lo estoy confundiendo...

Novato1 · Mensaje por **Novato1** » 15 Jun 2006 22:55

Yo si me he tonificado...

Lemmiwinks · Mensaje por **Lemmiwinks** » 15 Jun 2006 23:19

.

Yo ayer me gintonifiqué, pero hoy ya estoy mucho mejor

.

stress · Mensaje por **stress** » 16 Jun 2006 07:36

Lemmiwinks escribió:.

Yo ayer me gintonifiqué, pero hoy ya estoy mucho mejor

.

Me suelo reir poco, pero esto me ha hecho gracia

NeKeR · Mensaje por **NeKeR** » 17 Jun 2006 09:38

Entonces en qué quedamos que era estar tonificado?

deh0 · Mensaje por **deh0** » 17 Jun 2006 14:34

NeKeR escribió:Entonces en qué quedamos que era estar tonificado?

Creo que es una de esas palabras que se usan hoy en día para hacerlo más bonito al público (ej: fitness), yo lo llamaría volumen...