Hola a todos, queria consultar sobre este suplemento Glucosamina Plus CSA , si en verdad ayuda en los estiramientos y a mejorar la flexibilidad en un tiempo mas corto de lo normal , siguiendo por supuesto una entrenamiento adecuado para tener una buena flexibilidad, ya sea estiramierntos dinamicos estaticos pnf, etc o siguiendo un entrenamiento en artes marciales...
Salu2
Glucosamina Plus CSA y estiramientos
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No conozco ese suplemento, pero dudo que notes demasiada diferencia que si no lo tomas.
Yo mew dedicaria a estirar todos los dias, algunos de forma suave y otros algo mas intensos y por mas tiempo.
Yo mew dedicaria a estirar todos los dias, algunos de forma suave y otros algo mas intensos y por mas tiempo.
pnf?, no querras decir FNP?(facilitacion neuromuscular propioceptiva), bueno igual lo has puesto en ingles no sepnf
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