Es una dudilla q siempre tengo.. ejemplo: Una persona que pese 70kg puede coger los mismos kgs en por ejemplo press banca que otra persona que pese 90kgs? (estando bien entrenados los dos)
Es decir una persona mientras mas peso corporal tenga va a coger mas kgs en los ejercicios?
Si yo quisiera bajar 7 u 8kgs de peso corporal..... por fuerza tendria q rendir menos en los ejercicios?? cada vez tengo mas dudas al respecto..... y si, la mayoria me direis que si pierdo masa pierdo fuerza...... entonces porqué hay personas "delgadas" que levantan mas peso que otras con bastante mas Masa o "grasa"?? Siempre tendre lagunas en este tema.
+Peso corporal =mas kg en ejercicios?
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Primero, el peso corporal no es lo mismo que el peso muscular. Si pesas 8kg mas, y los tienes todos de flotador en la cintura, no levantas mas por ello.
Lo normal es que a mas peso mas levantes, claro. Por eso en halterofilia los tios de 100kg levantan mas que los de la categoria de 60kg. Pero por supuesto, tambien depende de otras cuestiones, como la genetica o el entrenamiento. Seguro que el campeon de halterofilia de 60kg levanta 5 veces mas que yo que peso 73kg.
Lo normal es que a mas peso mas levantes, claro. Por eso en halterofilia los tios de 100kg levantan mas que los de la categoria de 60kg. Pero por supuesto, tambien depende de otras cuestiones, como la genetica o el entrenamiento. Seguro que el campeon de halterofilia de 60kg levanta 5 veces mas que yo que peso 73kg.
