Hola he estado mirando algunas de las dietas del foro. En algunas se habla de potenciar la seccreciñon de hormonas como testosterona, crecimiento etc ...
Entocnes me he preguntado si los llamados afrodisíacos podrían tener un efecto sobre la producción de testosterona de modo que fuese una buena idea incluirlos en la dieta.
La verdad es que no sé hasta que punto son mito o realidad, pero aquí les dejo una lista de algunos alimentos comunes que se suponen son afrodisíacos.
Apio
El apio contiene vitaminas A,B,C,P, minerales y oligoelementos. Es excelente para los músculos y funde el sangre. Reduce la cantidad de colesterol y ayuda las arterias combatir la vejez. Los Romanos dedicaron el apio a Plutón, dio del sexo y del infierno.
Clavo
Uno de los más potentes afrodisíacos naturales. Es también valido contra el cansancio mental y físico y también para la perdida de memoria.
Jengibre
Es utilizado en las bebidas destinadas a excitar los sentidos. Tomado en dosis razonables causa calientes flujos saludables; en dosis excesivas, irrita los intestinos.
Nuez-moscada
No es muy potente para las mujeres, pero tiene la reputación de ser el mejor amigo del hombre. Es originaria de la isla de Banda en Indonesia,
Orégano
En infusión es un bueno agente excitante.
Pimienta de Cayena
Contiene una grande cantidad de vitamina C. Es también un agente excitante que estimula la circulación. La pequeña pimienta mexicana rojas o verdes tiene las mismas propiedades.
Rábano
Su pulpa tiene propiedades afrodisíacas.
Mostaza
Estimula la acción de las glándulas sexuales. Has tres especies de mostaza: negra, blanca y amarilla de India. La mostaza blanca tuvo gran éxito en la Edad Media.
Tomillo
Tónico para los nervios, con efectos afrodisíacos. Es, por otra parte, un potente purificador para el cuerpo.
Vainilla
Tiene un efecto euforizante y puede ser utilizada por voluntad. Lucha contra la astenia sexual, actúa en el sistema nervioso central y, por su olor, actúa indirectamente en la estimulación sexual.
Azafrán
Tiene propiedades estimulantes de las zonas erógenas. Los estudios demostraron que tiene efectos similares al de las hormones. Pero cuidado y observen ustedes su consumo: las dosis excesivas de azafrán causan risas incontrolables.
los alimentos afrodisíacos y la testosterona
Moderadores: moderador suplente, admin
estoy de acuerdo con tu afirmación 
Pero mi preguntaba si además ciertos productos podrían tener efectos sobre los niveles hormonales o de testosterona.
Si bien es cierto que no se ha demostrado que así sea, tampoco se ha demostrado que no sea cierto. Ahora lo que me planteo es si ciertos afrodisíacos consumidos desde la antigua grecia o roma son un engañabobos (quizá un efecto placebo) o si realmente han llegado a nuestros días es por que realmente funcionan.
Si esto último fuese cierto, sería una buena idea añadirlos a una dieta verdad?
Pero mi preguntaba si además ciertos productos podrían tener efectos sobre los niveles hormonales o de testosterona.
Si bien es cierto que no se ha demostrado que así sea, tampoco se ha demostrado que no sea cierto. Ahora lo que me planteo es si ciertos afrodisíacos consumidos desde la antigua grecia o roma son un engañabobos (quizá un efecto placebo) o si realmente han llegado a nuestros días es por que realmente funcionan.
Si esto último fuese cierto, sería una buena idea añadirlos a una dieta verdad?