Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)
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AMADOHC
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por AMADOHC » 02 Ene 2007 09:19
que es mas anabolico comer o dormir?
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Red-Luigi
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por Red-Luigi » 02 Ene 2007 11:32
A ver, no es que uno sea mas anabólico que el otro, simplemente es que tanto dormir como comer bien son necesarios por igual para crecer, por mucho que cuplas uno si no cumples el otro estás perdiendo el tiempo.
Saludos
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Fernin
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por Fernin » 02 Ene 2007 12:03
Estoy de acuerdo, y yo creo que por la noche hay que dormir todas las horas seguidas. Me parece lo más sano. Para comer ya tenemos todo el día...
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karkian
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Mensaje
por karkian » 02 Ene 2007 20:50
Yo supongo que es comer....Aunque lo mas anabolico seria comer antes de dormir...
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edgarfox51
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por edgarfox51 » 02 Ene 2007 23:05
Opino lo mismo que Karkian pero ambos son necesarios para conseguir crecer
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luiyi
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por luiyi » 03 Ene 2007 12:00
Muy importantes las dos cosas, si hay que decantarse por alguna por que la forma de vida no nos deja tiempo para las dos. Me quedo con comer bien.