Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)
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Jhonny bravo
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Mensaje
por Jhonny bravo » 26 Ene 2007 22:53
Buenas todos:
quisiera consultarles si la levadura de cerveza es efectiva para el crecimiento muscular, como sustituto de la proteína o creatina comercial?
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Prince
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Mensaje
por Prince » 26 Ene 2007 22:56
Hola. Como sustituto de la proteina ni de coña. Simplemente es un complemento que no viene mal, pero no vas a notar una gran diferencia.
Yo veo bien tomarla pero no con el fin principal de conseguir un mayor crecimiento muscular.