zma para ganar masa muscular, lo recomedais?

[igusi2000]

buenas haber alguien k me de su opinion me gustaria probar el ZMA como suplemento para ganar masa muscular me gustaria saber si da buenos resultados o si es mejor usar otros suplementos, ya k no se si se considera un buen suplemento para ganar masa muscular


gracias

[Cato85]

Pregunté una vez por el, y me dijeron ke simplemente el zma producia un efecto placebo. También preguntándole a un amigo entendido en este tema, me dijo ke el tribulus suele tener mejores efectos. No se, haber si se anima alguien y saca las dudas sobre este temilla, ke yo tmb las tengo. Un saludo!

[karkian]

Es placebo...

Una ves publique un tema sobre eso:

http://www.hispagimnasios.com/foros/vie ... on+con+zma