¿que proteinas me recomendais de estas dos?
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¿que proteinas me recomendais de estas dos?
¿cual me recomendais de estas dos?
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- Ullrich
- Forero Avanzado
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- Registrado: 13 Mar 2005 21:53
- Ubicación: Vladivostok (Rossija)
Haber perdonad por salirme del tema pero:
Si quieres quemar grasa que te queda x ahí y a la vez mantener e incluso subir un poco el tono muscular son recomendables las proteinas??
Lo digo xk yo ando bien de volúmen para lo que yo quiero y estoy empezando a darle fuerte al cardio y estoy empezando a quemar grasa, pero como siempre se pierde algo de masa muscular yo me pregunto si es buena idea empezar a tomar proteinas de aquí a junio(1 batido después de entrenar y punto) xk con la creatina subes de volúmen pero hay mucho líquido y yo quiero definir y mantener ok??
Haber si alguien me soluciona la duda, gracias.
aguR
Si quieres quemar grasa que te queda x ahí y a la vez mantener e incluso subir un poco el tono muscular son recomendables las proteinas??
Lo digo xk yo ando bien de volúmen para lo que yo quiero y estoy empezando a darle fuerte al cardio y estoy empezando a quemar grasa, pero como siempre se pierde algo de masa muscular yo me pregunto si es buena idea empezar a tomar proteinas de aquí a junio(1 batido después de entrenar y punto) xk con la creatina subes de volúmen pero hay mucho líquido y yo quiero definir y mantener ok??
Haber si alguien me soluciona la duda, gracias.
aguR
- Ullrich
- Forero Avanzado
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Alguien contesta???Ullrich escribió:Haber perdonad por salirme del tema pero:
Si quieres quemar grasa que te queda x ahí y a la vez mantener e incluso subir un poco el tono muscular son recomendables las proteinas??
Lo digo xk yo ando bien de volúmen para lo que yo quiero y estoy empezando a darle fuerte al cardio y estoy empezando a quemar grasa, pero como siempre se pierde algo de masa muscular yo me pregunto si es buena idea empezar a tomar proteinas de aquí a junio(1 batido después de entrenar y punto) xk con la creatina subes de volúmen pero hay mucho líquido y yo quiero definir y mantener ok??
Haber si alguien me soluciona la duda, gracias.
aguR