Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)
Moderadores: moderador suplente, admin
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miki
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Mensaje
por miki » 10 Mar 2007 02:17
como podria saber mi grasa corporal?hay alguna forma??gracias y un saludo.
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NeKeR
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Mensaje
por NeKeR » 10 Mar 2007 05:31
Calípero y bioimpedancia.
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Manolin
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Mensaje
por Manolin » 13 Mar 2007 09:49
La bioimpedancia a veces falla, así q lo mejor las pinzas (calipero) q son totalmente fiables.
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Yorgio
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Mensaje
por Yorgio » 13 Mar 2007 16:11
Hola, yo me encontre esta formula en internert, no es exacta pero puede darte una idea
%GC=(1.2 x IMC) + (0.23 x edad) - (10.8) - (5.4)
%GC= Porcentaje de Grasa Corporal
IMC= Indice de Masa Corporal
espero te sirva
SALUDOS