Que tal esta Creatina?
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Que tal esta Creatina?
Me he comprado una creatina, a ver que opinais:
Marca: ASN
Nombre: Creatine Advanced E-2
1500mg // 120comprimidos
Ingredientes: Creatina etil esther mlato, di-creatina malato, tri-creatina malato, betalanina, glicociamina, Bioperine (piper nigrum)
Weno la principal duda es que he visto que pone 3 comprimidos al dia antes de entrenar (30 min).
Pero no pone nada del periodo de carga.
No hago carga?
Es buena esta creatina?
Un saludo!
Marca: ASN
Nombre: Creatine Advanced E-2
1500mg // 120comprimidos
Ingredientes: Creatina etil esther mlato, di-creatina malato, tri-creatina malato, betalanina, glicociamina, Bioperine (piper nigrum)
Weno la principal duda es que he visto que pone 3 comprimidos al dia antes de entrenar (30 min).
Pero no pone nada del periodo de carga.
No hago carga?
Es buena esta creatina?
Un saludo!
Si es que te refieres a los preparados de proteinas y creatina cell tech:
Puede haber muchas explicaciones:
1.-Esas personas no llevan un control exacto de la creatina consumida en ambos casos..
2.-De mera casualidad esas personas que probaron cell tech tienen un nivel de almacenamiento de fosfocreatina en musculo dentro del limite de almacenamiento..Y como la creatina no les surte efecto se lo atribullen a la marca...
3.-Puede que la creatina de los preparados cell tech sea de mala calidad..
4.-Puede que gran parte de la creatina monohidratada pura contenga algunos elementos extras que no aparescan en el contenido...
[/quote]
Puede haber muchas explicaciones:
1.-Esas personas no llevan un control exacto de la creatina consumida en ambos casos..
2.-De mera casualidad esas personas que probaron cell tech tienen un nivel de almacenamiento de fosfocreatina en musculo dentro del limite de almacenamiento..Y como la creatina no les surte efecto se lo atribullen a la marca...
3.-Puede que la creatina de los preparados cell tech sea de mala calidad..
4.-Puede que gran parte de la creatina monohidratada pura contenga algunos elementos extras que no aparescan en el contenido...
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