creatina

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miki
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creatina

Mensaje por miki » 06 Abr 2007 14:16

hola a todos,quiero empezar a tomar creatina,hay de muchisimos tipo y marcas,me podrias decir cuala es la mejor y mas ejicaz??la creantina pura?cien x cien?y la creatina monoidratada que quier decir?un saludo y gracias...

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