¿Tan importante es que los frutos secos que comamos...?

[Deko]

Pues eso, es importante que los frutos secos que comamos no lleven sal?

Es que me es imposible encontrar.. pero bueno, si me pongo a buscar algun dia enserio buscaré, pero quiero que me digais el porque no tomar los frutos secos con sal.

Gracias!!

Saludoss.

[Nato]

El tema de la sal es que retiene liquidos y es mala en general para el organismo, en mi opinion seria MUY preferible que no la lleven, ademas los frutos secos acostumbran a llevar mucha.

[Deko]

Vale gracias, es que lo digo porque hoy a la tarde me he comido unos frutos secos y eso, tenian sal. Pero que yo suelo comer frutos secos una vez igual cada 2 semanas, cuando hay y me apetece, vamos xDD. Tampoco estaré haciendo nada malo por comer una vez cada cierto tiempo tan largo.

Saludos!!

[juanjonius]

Las avellanas y las nueces no llevan sal. Además hay cacahuetes sin sal (con cáscara) y creo que también hay almendras sin sal.

[Olympo]

Las nueces y las almendras crudas no llevan sal, que son los frutos secos que yo como.

[Opty]

Bueno en el carrefour compro unos cacahuetes pelados (envasados por carrefour, vienen en un blister de plastico no en bolsa) que no tienen demasiada sal. Es de los que menos llevan de todos los que he probado, yo tampoco he encontrado sin sal.

Pero bueno tampoco es una cosa que te debería preocupar en exceso, y si tomas creatina, incluso te vendrá bien jeje.

[GrAffiTeRo De OrO]

avellanas, nueces, cacahuetes para pelartelos tu si no consigues pelados, almendras...
la sal no es nada buena retiene muuuxo

[ambrosio]

en elarea de guissona hay cacahuetes pelados almendras peladas y avellanas peladas sin sal