Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)
Moderadores: moderador suplente, admin
-
hafhad
- Forero Amateur
- Mensajes: 46
- Registrado: 23 Ago 2005 16:48
Mensaje
por hafhad » 17 May 2007 21:03
Hola
Hace poco en un post ponia que sino hay aguetas no crece el musculo o no hay buen trabajo.
Yo casi nunca tengo agujetas entreno duro, algun dia tengo pero pocos.
Que tendria que hacer? O no pasa nada por no tener agujetas?
El entreno me cuesta mucho y es agotador pero no tengo agujetas casi nunca.
haber si alguien me puede ayudar
gracias
-
GrAffiTeRo De OrO
- Forero Activo
- Mensajes: 288
- Registrado: 09 Jun 2006 11:20
Mensaje
por GrAffiTeRo De OrO » 17 May 2007 21:13
Hace poco en un post ponia que sino hay aguetas no crece el musculo o no hay buen trabajo.
si? si lees en este foro veras como las agujetas no tiene nada ke ver con el buen trabajo o el entrenamiento duro.
no entrenes por tener agujetas al dia siguiente tio no vale la pena, az tu rutina pero no la agas por unas agujetas ke no dicen nada
aora ke si aun asi kieres tenerlas por mi no ay problema metete trayazo y disfrutalas jaja
mi consejo es ke pases de eyas no tiene nada ke ver con el crecimiento
-
ambrosio
- Forero Avanzado
- Mensajes: 326
- Registrado: 29 Ene 2007 11:47
Mensaje
por ambrosio » 17 May 2007 22:29
lo mejor del entreno: la ducha y las agujetas deldia siguiente
-
MaCiaS
- Forero Adicto
- Mensajes: 746
- Registrado: 11 Sep 2006 11:41
- Ubicación: Sevilla ( Los Bermejales )
Mensaje
por MaCiaS » 17 May 2007 23:07
tan cierto como la vida ambrosio,xD lo mejor de entrenar : duxarse , ke te duela to el cuerpo, y meterte despues de to esto desnudo en la cama y empezar a estirarte ai xDDDDD y luego ya caer profundamente dormido
-
Lycan
- Forero Nuevo
- Mensajes: 17
- Registrado: 29 Jul 2006 16:23
Mensaje
por Lycan » 18 May 2007 16:25
Resumiendo: tener agujetas no es necesariamente signo de crecimiento, y viceversa.
Segui entrenando como lo haces, no te hagas problema por no tenerlas.
-
oshamo
- Forero Iniciado
- Mensajes: 61
- Registrado: 28 Feb 2006 09:33
Mensaje
por oshamo » 18 May 2007 18:25
Ya se ha hablado mucho acerca de que las agujetas no son signo de crecimiento.
Sin embargo yo quedo mas satisfecho cuando me dan agujetas despues del entreno.