Trabajar otros musculos estimula el crecimiento de otro??
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Trabajar otros musculos estimula el crecimiento de otro??
Hace no mucho lei que lguien puso que habia leido que para estimular el crecimiento de los brazos habia que hacer.. pierna. Que tanto de verdad hay en eso??
Esto tiene que ver con la respuesta hormonal, no porque sean musculos auxiliares ej(pecho-->triceps).
Ejercicios como el peso muerto y las sentadillas son ejercicios que trabajan una gran cantidad de musculatura a la vez, esto en el cuerpo,cuando se regeneran provocan un gran estímulo hormonal, que digamos tambien (ala vez que los trabajados en el ejercicio) ayuda al crecimiento que los demas que tambien se estan regenerando.
Brazos esmuy general, yo hablaria de triceps, biceps,antebrazos deltoides.. especificando mas.
Otro caso es que hacer pectoral o dorsal por ejemplo ayuden al crecimiento del biceps y triceps ya que son musculos auxiliares y ayudan a levantar el peso.
Esta es mi opinión.
Ejercicios como el peso muerto y las sentadillas son ejercicios que trabajan una gran cantidad de musculatura a la vez, esto en el cuerpo,cuando se regeneran provocan un gran estímulo hormonal, que digamos tambien (ala vez que los trabajados en el ejercicio) ayuda al crecimiento que los demas que tambien se estan regenerando.
Brazos esmuy general, yo hablaria de triceps, biceps,antebrazos deltoides.. especificando mas.
Otro caso es que hacer pectoral o dorsal por ejemplo ayuden al crecimiento del biceps y triceps ya que son musculos auxiliares y ayudan a levantar el peso.
Esta es mi opinión.
pùe smira tu por donde lo q es la casualidad q hoy me a dixo el entrenador del gym q ejercitar las piernas es muy importante para estimular el crecimiento de volumen de los brazos no se si asi exactamente pero vamos es muy importante para desarrollar el resto de musculos en teoria me dio a entender q al ser un musculo mas grande estimula el resto o no se q pero lo mismo q el pecho o espalda