¿Que me pasa?

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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kyro
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¿Que me pasa?

Mensaje por kyro » 08 Ene 2008 22:38

Hola de nuevo caballeros, estas fiestas he tenido abandonado el foro por un "fallo informatico interno" :lol: , es decir,que se me cascó el pc.

Pero bueno, ya estoy por aqui de nuevo, y despues de tanta mala alimentación en esta época, y no por haber comido mucho, sino por lo contrario, me encuentro fatal.
Hoy he vuelto al gym despues de una semana sin ir y solo he sido capaz de hacer 3 ejercicios y con pesos muy mediocres pues me sentia totalmente desganado y sin fuerzas ... y es que esta claro que quien tira del carro no es el caballo..sino la avena.

¿Que debo hacer para reponerme? ¿a vosotros os ha pasado igual?

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karkian
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Mensaje por karkian » 08 Ene 2008 23:51

No pudiste nisiquiera levantar el peso que usabas antes??

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MaCiaS
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Mensaje por MaCiaS » 08 Ene 2008 23:54

Karkian por curiosidad... que es "lo" de tu foto :D

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stress
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Mensaje por stress » 09 Ene 2008 07:49

Espera a ver que tal van los siguiente entrenamientos, si sigues sin fuerzas igual has pillado algun pequeño virus(gripe), no obstante será por la mala aliemntacion, en cuanto te regules con ello volveras a lo que eras.

JaBa666
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Mensaje por JaBa666 » 09 Ene 2008 10:21

joder, si por un día ya te desespera!! mal vamos :p

todos tenemos dias malos, dias mejores. yo por ejemplo ayer hice press de hombro con mancuernas de 26 kilos. la semana pasada me costaba con las de 20, hay días nen!!

Lo que puedes hacer, es comprar algún suplemento, tipo noxplode, o un NO2, y asi te ayuda física y mentalmente, seguramente cogerás mas peso, todo es mentalizarse.

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Aguelo
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Mensaje por Aguelo » 09 Ene 2008 10:41

Probablemente también falló la motivación.

Si en tu fuero interno crees que no puedes con algo, dificilmente lo conseguirás.

Tómatelo con la calma, come bien, descansa mejor y ves animado.

X.

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karkian
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Mensaje por karkian » 09 Ene 2008 20:42

Karkian por curiosidad... que es "lo" de tu foto
http://zootrew.iespana.es/zoo%20entelodonte2.htm

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MaCiaS
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Mensaje por MaCiaS » 09 Ene 2008 21:32

Jejejej que guay el animal este :D xD. Parece un cerdo :D

Axl_Rose
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Mensaje por Axl_Rose » 09 Ene 2008 22:32

Vaya animalaco más raro xDD

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stress
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Mensaje por stress » 10 Ene 2008 07:30

Vamos, ceñiros al post.

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