Pues eso...
¿Cuando emepzar a tomarlos? (o no tomarlos, todas las opiniones valen) ¿Son efectivos?
Hablo desde un simple batido de Proteinas hasta cosas mas complejas como No-Xplode, Nitrix o esas cosas que parecen que tuvieran ingredientes aeroespaciales.
Gracias;
Daniel.
Suplementos
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Re: Suplementos
Yo creo que cuando se aprenda a seguir una dieta completa que no necesite suplementos. Después de que probando diferentes combinaciones de alimentos consigamos una que nos vaya bien y con la que mejoremos sería el momento.
Hay que coger bien el hábito de seguir la dieta para no perder todo cuando se deje de tomar suplementos.
Hay que coger bien el hábito de seguir la dieta para no perder todo cuando se deje de tomar suplementos.