Hola a todos. Me podriais decier ejercicios para hacer espalda y que se puedan hacer con mancuerna?? Yo conozo el remo con mancuerna, pero me dirías si hay más variedad??
Gracias.-
Espalda-mancuernas
Moderadores: moderador suplente, admin
Re: Espalda-mancuernas
Puedes hacer tambien el mismo ejercicio que el remo barra pero con mancuernas
Re: Espalda-mancuernas
Gracias stress.
podrias ponerme un ejemplo gráfico???
podrias ponerme un ejemplo gráfico???
Re: Espalda-mancuernas
Echa un vistazo aqui:
http://www.musculacion.net/Article14.html
De entre esos hay uno que es remo con barra, pues el que yo te digo es igual pero cno mancuernas, se puede hacer tambien apoyando el pecho en una banco inclinado.
http://www.musculacion.net/Article14.html
De entre esos hay uno que es remo con barra, pues el que yo te digo es igual pero cno mancuernas, se puede hacer tambien apoyando el pecho en una banco inclinado.