Estaré haciendo algo mal?Consejos

[Davidceps]

Te pones 10 Kg más en press inclinado que en press plano?? wow!, yo siempre tengo que quitarme algo de peso al pasar de press plano al inclinado.

¡Saludos!

[boni36]

Te pones 10 Kg más en press inclinado que en press plano?? wow!, yo siempre tengo que quitarme algo de peso al pasar de press plano al inclinado

Generalmente es así, y es lo que me dio parte de fundamento para concluir que sus capacidades funcionales tienen bastante margen de mejora, sobre todo si lo que busca es una distribución armónica de éstas. Por tanto, no le veo sentido a la suplementación