Comer antes de dormir
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Comer antes de dormir
Que comer antes de dormir? ahora en verano suelo cenar y despues de cenar me suelo bajar otra vez por ahi y cuando llego a casa tengo hambre y me tomo una leche con galletas de esas de fibra y sin azukares esta bien??? que deberia comer?? .estoy en volumen
Re: Comer antes de dormir
Lo veo bien...otra vez por ahi y cuando llego a casa tengo hambre y me tomo una leche con galletas de esas de fibra y sin azukares esta bien??? que deberia comer?? .estoy en volumen
Re: Comer antes de dormir
Bien, puedes alternarlo con alguna tortilla de claras.