Les parecera un poco absurdo pero, ¿hay alguna manera de aumentar brazo?
me refiero a series o comer algo, etc. yo entreno brazos los martes y viernes muchas gracias
masa muscular
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alvaro gomez
- Forero Nuevo
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- Registrado: 13 Sep 2008 01:37
masa muscular
hola.
Les parecera un poco absurdo pero, ¿hay alguna manera de aumentar brazo?
me refiero a series o comer algo, etc. yo entreno brazos los martes y viernes muchas gracias
Les parecera un poco absurdo pero, ¿hay alguna manera de aumentar brazo?
me refiero a series o comer algo, etc. yo entreno brazos los martes y viernes muchas gracias
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Mancuerna Kamikaze
- Forero Activo
- Mensajes: 243
- Registrado: 19 Jun 2006 13:17
Re: masa muscular
Sales de casa...alvaro gomez escribió:Les parecera un poco absurdo pero, ¿hay alguna manera de aumentar brazo?
Vas al gimnasio...
Entrenas...
Comes en condiciones...
Descansas en condiciones...
...
Sales de casa...
Vas al gimnasio...
Entrenas...
Comes en condiciones...
Descansas en condiciones...
...
(después de algún tiempo...)
Te salen bultos nuevos o más desarrollados en los brazos.
Vamos, que eso saldrá con el tiempo.
Un saludo.
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youngbuck88
- Forero Iniciado
- Mensajes: 106
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Re: masa muscular
totalmente deacuerdo Mancuerna Kamikaze!!
No hay ningun truco. La clave esta en el entrenamiento, dieta y descanso!
No hay ningun truco. La clave esta en el entrenamiento, dieta y descanso!
Re: masa muscular
Igual nuestro compañero, pese a expresarse mal, se refiere a hacer crecer más los brazos que el resto del cuerpo. Si así es entrena los brazos dos veces por semana y el resto del cuerpo una, sino, la respuesta está dada.
Un saludo.
Un saludo.